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消暑小食推荐:凉拌腐竹
2017/5/16 9:44:39
  夏天到了,是不是一想到炎热的天气,就没有胃口,不想吃饭呢?凉拌?#21496;?#26368;适合夏天食用了,小编介绍一款凉拌菜---凉拌腐竹,绝对有营养喔。
  食材明细:腐竹适量 胡萝卜适量 黄瓜适量 蒜适量 辣椒油适量 味精适量 盐适量
  制作?#26898;?/span>
  1. 准备好腐竹、胡萝卜、蒜、黄瓜。
  2. 把腐竹切成小段。
  3. 黄瓜和胡萝卜切丝。
  4. 把蒜切碎。
  5. 把蒜、胡萝卜、黄瓜放入盆中加入盐,腌五分钟。
  6. 腐竹入开水锅中烫一分钟。
  7. 捞出放入图5中,加入辣椒油、味精拌匀。
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